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Comment travailler sur la confiance dans une relation de couple ?
 
Quelles sont les bases d'une relation saine ? C'est une question que nous nous sommes tous posée à un moment ou à un autre et bien qu'il soit certainement complexe d'être sûr d'une formule pour les relations, la plupart de ceux qui connaissent le sujet tendent à s'accorder sur le fait que la confiance est fondamentale, mais comment travailler la confiance dans une relation de couple ?
 
Peut-on dire que la confiance est au cœur de toute relation ?
 
Oui, c'est certainement l'un des principaux aspects de tout type de relation. Nous souhaitons tous avoir de bonnes relations, saines et durables, mais il arrive que nous ayons des problèmes de confiance.
Auprès d’un love coach Suisse, on veut vous soutenir dans tous les aspects de votre vie et c'est pourquoi on veut approfondir ce sujet, main dans la main avec notre love Coach Suisse, qui explique de son point de vue pourquoi la confiance est au cœur de toute relation. La confiance est au cœur de toute relation, c'est l'un des piliers fondamentaux. Et la question qui revient sans cesse est : à qui faire confiance ?
La confiance est un atout extrêmement précieux qui met des années à se construire et qui peut se perdre en quelques secondes. Elle réside en nous-mêmes et aussi dans la croyance que les autres ne nous laisseront pas tomber. La ligne qui sépare la confiance de la déception est parfois très fragile et subtile, sous-tendue par des émotions et des croyances.
Parfois, nous nous trompons dans le choix de notre confiance, mais il n'y a pas de progrès sans essais et erreurs. Notre volonté de faire confiance nous permet d'avancer dans la vie en expérimentant, en découvrant et en recalculant.
 
Ces 3 éléments jouent un rôle important dans notre confiance envers les autres :
 
● Performance : ➡ la détermination que l'on voit chez l'autre à tenir ses promesses.
● Intégrité : ➡ la probité et la droiture sont des caractéristiques qui installent la confiance.
● La communication : ➡ élément fondamental pour la clarté des relations et une véritable rencontre des esprits.
Si nous pouvons nous connecter de manière sensible et avec gentillesse. Si nous pouvons faire appel à notre intelligence émotionnelle, montrer nos émotions et exprimer nos préoccupations, nous pouvons révéler notre véritable essence et permettre à la confiance de s'installer dans nos relations. Le succès est le produit de relations de confiance. La confiance est un cadeau à chérir, à donner et à reconstituer par une pratique quotidienne.
Nous ne pouvons pas être acteurs dans tous les scénarios, nous devons avoir confiance pour partager avec les autres nos plans et nos intentions et pour parvenir à notre propre développement et amélioration. La méfiance peut être traitée. Avec le bon soutien professionnel, il est possible de répondre à tous nos besoins émotionnels et de reprendre le contrôle.  Tout processus réalisé au nom de nos émotions et de nos pensées portera toujours des fruits positifs et le faire main dans la main avec un professionnel en fera un processus précis et fonctionnel.
Nous sommes tous susceptibles d'être améliorés, même notre confiance.
 
Comment travailler la confiance dans une relation ?
 
Nous souhaitons tous avoir une relation saine, solide et positive, mais nous sommes souvent pris par nos propres sentiments et pensées, par le quotidien, et nous finissons par négliger quelque chose d'aussi important que notre relation.
Il est important de toujours déterminer les facteurs qui influencent notre relation, car dans tous les couples, il est normal qu'il y ait des désaccords et certains conflits, mais ce qui ne peut être normalisé, ce sont les abus et le manque de respect. S'il vous plaît, si vous avez le sentiment de vivre une situation impliquant une forme de violence, demandez immédiatement l'aide d'un professionnel. Agissez dès le premier signe. Si, en revanche, vous et votre partenaire avez tendance à avoir des désaccords quotidiens et que vous êtes tous deux pleinement déterminés à travailler sur votre relation et à rétablir la confiance, alors vous êtes au bon endroit.
Le collège des Love coach Suisse est la première plateforme à offrir une attention en ligne à nos émotions, main dans la main avec des professionnels de la psychologie et du coaching, qui s’engage également à vous soutenir dans vos relations. Il dispose  de professionnels expérimentés dans la thérapie de couple qui pourront vous guider vers un point de compréhension et d'enrichissement mutuels.
La confiance est fondamentale dans toute relation, mais elle est souvent affectée par des facteurs tels que nos attentes l'un envers l'autre, la routine et même les expériences antérieures à la relation.
Que pouvons-nous prendre en compte pour activer la confiance dans la relation de couple ?
N'oubliez pas qu'il s'agit là d'aspects généraux ; si vous souhaitez une attention personnalisée, il est préférable de faire appel à un professionnel.
 
Communication
 
La communication est fondamentale dans toute relation et exige que nous lui consacrions du temps, en créant les espaces et les moments appropriés pour l'exercer de manière confortable, calme et sans précipitation. Nous devons montrer à notre partenaire que nous écoutons ses opinions, ses pensées, ses idées, ses doutes et ses rêves, avec toute l'attention et l'ouverture d'esprit nécessaires.
Cette action quotidienne est un excellent moyen de montrer son amour par de petites touches, de favoriser la communication et d'instaurer la confiance dans la relation.
 
Respecter
 
Le respect est fondamental dans toute relation, nous devons respecter les personnes qui nous entourent en évitant de juger leurs actions et en prônant toujours la négociation. Nous devons également nous respecter, être conscients de nos besoins, de nos capacités et de nos désirs.